Tác động của độ ẩm không khí đến sức khỏe con người: độ ẩm quá cao hoặc quá thấp sẽ gặp nguy hiểm gì

Cách tăng độ ẩm không khí bằng đồ gia dụng

Thiết bị phổ biến và hợp túi tiền nhất để tăng độ ẩm trong không khí là máy tạo ẩm gia đình. Nó có thể được sử dụng quanh năm, nhưng nó sẽ đặc biệt hữu ích vào mùa đông, khi độ ẩm 20 phần trăm trong phòng gây khó chịu.

Có các loại máy tạo ẩm sau:

1. Cổ điển. Nguyên lý hoạt động của các thiết bị đó dựa trên sự bay hơi của nước lạnh mà không cần làm nóng trước. Từ một thùng chứa đặc biệt, nước chảy đến thiết bị bay hơi - đĩa, bộ lọc hoặc hộp mực. Do thực tế là các thiết bị như vậy lấy không khí từ phòng và thải ra ngoài sau khi làm sạch bằng bộ lọc, nên có thêm việc loại bỏ bụi và chất gây dị ứng.
2. Máy tạo ẩm có chức năng làm sạch không khí. Đây là những thiết bị khí hậu chính thức đồng thời làm tăng mức độ ẩm và làm sạch không khí bằng cách trang bị cho chúng các bộ lọc đặc biệt có thể thay thế. Chúng còn được gọi là máy rửa không khí.
3. các mô hình hơi nước. Nguyên lý hoạt động của các thiết bị đó tương tự như hoạt động của ấm điện. Các phần tử gia nhiệt bằng tấm sứ hoặc cuộn dây sẽ giải phóng hơi nước sau khi nước đã được làm nóng trước. Nó là tối ưu để sử dụng cả vào mùa hè và duy trì định mức độ ẩm trong căn hộ vào mùa đông.
4. Siêu âm. Đắt tiền và hiệu quả nhất. Chất lỏng đổ vào bể đi vào đĩa, đĩa này rung động dưới tác động của sóng siêu âm. Nước vỡ ra thành những giọt nhỏ đi vào phòng qua bộ làm mát bên trong hộp.

Với sự trợ giúp của các thiết bị như vậy, bạn không chỉ có thể tạo độ ẩm thoải mái trong căn hộ mà còn có thể điều chỉnh các thông số khác:

• kiểm soát nhiệt độ;
• vô hiệu hóa vi sinh vật gây bệnh;
• thu giữ bụi và các chất gây dị ứng.

Hoạt động của máy tạo ẩm có thể bao phủ một khu vực khác, điều này phải được cân nhắc khi mua. Các thiết bị nhỏ phù hợp cho một phòng ngủ hoặc nhà bếp. Đối với phòng khách hoặc các phòng khác có diện tích lớn hơn, bạn cần một thiết bị mạnh mẽ.

Bảng 1. Một số quy trình và ngành công nghiệp yêu cầu kiểm soát độ ẩm không khí

Quy trình hoặc sản xuất	độ ẩm không khí,%	Quy trình hoặc sản xuất	độ ẩm không khí,%
Chất mài mòn	40-60	Kính (Quang học)	50-60
Điều hòa nhiệt độ	60-70	Găng tay	50-60
Nuôi động vật	30-60	dán	50-60
đồ cổ	40-60	Nhà kính và nhà kính	40-90
kho táo	30-50	nuôi gà	50-70
Phòng trưng bày nghệ thuật	85-90	Mũ phớt	50-60
Làm túi	30-50	Làm vườn	40-50

Việc lưu trữ các tác phẩm nghệ thuật và sách đòi hỏi phải duy trì độ ẩm ở mức cần thiết. Do đó, trong các viện bảo tàng, bạn có thể nhìn thấy psychrometers trên tường.

Trên bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào cũng chỉ ra giá trị độ ẩm tương đối có thể chấp nhận được để bảo quản.

Các thông số tối ưu và cho phép của nhiệt độ và độ ẩm tương đối trong khuôn viên của các cơ sở giáo dục và mầm non được trình bày trong Bảng 2.

Tiêu chuẩn độ ẩm

chỉ tiêu vi khí hậu

Các bảng tham chiếu của GOST 30494-2011 chỉ ra các giá trị cho phép và tối ưu của các thông số không khí, cũng như nhiệt độ tối ưu cho một căn hộ và các cơ sở công cộng. Những hạn chế này phải được tính đến khi thiết kế và xây dựng các tòa nhà.

Các chỉ số cho phép bao gồm nhiệt độ và độ ẩm trong nhà, có thể gây ra cảm giác khó chịu tạm thời ở người, nhưng không dẫn đến các bệnh cấp tính và mãn tính. Phạm vi tối ưu của các thông số không khí đảm bảo trao đổi nhiệt bình thường và cân bằng nước ổn định của cơ thể.

Sự phụ thuộc của các thông số quy chuẩn vào thời gian trong năm

phụ thuộc vào mùa Đông +8 độ C

Khi làm mát, nồng độ ẩm trong không khí trong nhà cũng giảm theo. Thông số tối ưu trong giai đoạn này là các chỉ tiêu độ ẩm tương đối từ 30 đến 45%, giá trị cho phép không quá 60%.

Vào mùa ấm, khi nhiệt độ không khí hơn +8 độ trong nhiều ngày, độ ẩm tăng lên đều đặn và cùng với sự khởi đầu của nhiệt, có xu hướng chuyển sang trạng thái bão hòa hơi nước. Độ ẩm không khí cho phép về mùa hè trong khuôn viên nhà ở là 65%. Phạm vi tối ưu là 60–30%.

Khi độ ẩm môi trường giảm, sự cân bằng nước trong cơ thể bị rối loạn, da khô đi, phổi mất khả năng tự làm sạch, gây ra các cơn ho và có thể dẫn đến các bệnh mãn tính.

Làm thế nào để tăng độ ẩm?

Để tăng độ ẩm, bạn có thể:

Sử dụng máy hóa hơi hoặc máy làm ẩm. Nó sẽ cho phép bạn nhanh chóng đưa không khí trở lại bình thường mà không cần nỗ lực nhiều. Nhưng bạn nên cẩn thận, vì nó có thể làm cho không khí quá ẩm sẽ khiến nấm mốc phát triển, tiền thân của nó là mùi ẩm mốc.

Ngoài ra, môi trường ẩm và ấm do máy tạo ẩm tạo ra là nơi sinh sản của vi khuẩn và nấm, sau đó con người sẽ hít thở.

Hít phải sương mù bẩn từ máy tạo ẩm có thể dẫn đến các vấn đề về phổi, bao gồm cả nhiễm trùng, cũng như tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em.

Vì vậy, nếu bạn quyết định sử dụng máy tạo độ ẩm, hãy làm điều đó một cách khôn ngoan, đảm bảo mức độ ẩm không được đặt quá cao. Nếu máy tạo độ ẩm của bạn không có ẩm kế, hãy mua riêng một chiếc từ bất kỳ cửa hàng phần cứng nào.

Cách đơn giản nhất là mua máy tạo độ ẩm có tích hợp bộ phân tích độ ẩm trong phòng và tự động bật khi nó giảm.

Bạn cũng nên làm sạch nó thường xuyên, ít nhất ba ngày một lần, sử dụng hydrogen peroxide để loại bỏ bất kỳ chất bẩn và vi sinh vật nào.Nước trong bể nên được thay hàng ngày.

Đảm bảo khu vực xung quanh máy tạo ẩm (mặt bàn, cửa sổ, thảm, rèm cửa, v.v.) khô ráo.

1. Thông gió cho các phòng thường xuyên. Nếu bạn thông gió tốt cho căn phòng cứ sau 1,5–2 giờ, thì độ ẩm có thể tăng lên đến 50 phần trăm cần thiết.
2. Đun sôi nước trên bếp hoặc chỉ cần đặt các bát nước khắp căn hộ. Tốt hơn là ở những nơi mà bạn sẽ không va vào chúng. Đừng quên thêm nước.
3. Bắt đầu trồng cây trong nhà. Chúng hoàn toàn giữ cho không khí không bị khô nếu chúng được tưới nước thường xuyên.
4. Khăn ướt hoặc khăn trải giường. Trên bộ tản nhiệt, cửa ra vào, tủ, bạn có thể treo đồ vải đã ngâm nước. Tốt hơn là làm điều này vào ban đêm để không có sự lộn xộn trong căn hộ.

Tác động tiêu cực

Độ ẩm cao:

• làm tăng mạnh nguy cơ quá nóng và hạ thân nhiệt: tê cóng ở chân, tay, mặt và các bộ phận khác của cơ thể đã có thể ở nhiệt độ -5-10 C;
• làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh, vì nó làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, không khí quá ẩm luôn có đặc điểm là chứa nhiều vi rút, vi khuẩn và bào tử nấm;
• dẫn đến tình trạng suy giảm của người mắc các bệnh về xương khớp, phổi;
• cộng với nhiệt độ cao gây mệt mỏi, bứt rứt, khó chịu.

Độ ẩm thấp:

• dẫn đến khô niêm mạc, biểu hiện là đau mắt, chảy máu cam, nghẹt mũi, thường xuyên bị cảm lạnh;
• làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp: chất nhầy, đặc và ứ đọng ở mũi, phế quản, trở thành môi trường tốt cho sự sinh sản của virus, vi khuẩn và tích tụ các dị nguyên;
• dẫn đến sự vi phạm cân bằng ion, và các ion mang điện tích dương chiếm ưu thế trong cơ thể;
• làm trầm trọng thêm tình trạng của những người bị dị ứng và hen suyễn.

Để ngăn chặn tác động tiêu cực của yếu tố này đến sức khỏe, bạn nên:

• duy trì độ ẩm bình thường trong phòng. Để theo dõi các chỉ số, có các thiết bị đặc biệt - ẩm kế. Trong điều kiện không khí khô phải làm ẩm bằng cách làm thoáng hoặc sử dụng máy tạo ẩm chuyên dụng, trường hợp quá ẩm thì phải làm khô nhẹ;
• thường xuyên thông gió cho cơ sở - điều này góp phần hình thành một môi trường trong lành.

Ảnh hưởng của sự thay đổi độ ẩm không khí đến đồ đạc và vật dụng trong nhà

Không chỉ hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào thành phần của các khối khí. Giá trị của độ ẩm trong cuộc sống hàng ngày phải được xem xét đặc biệt. Các sản phẩm gỗ phản ứng rất tinh vi với những thay đổi về phần trăm độ ẩm. Tình trạng của đồ đạc, kết cấu bên trong và nhạc cụ đang xuống cấp. Ở độ ẩm cao, các lớp sơn phủ bằng gỗ bị biến dạng và thay đổi hình dạng.

Không khí hanh khô gây không ít nguy hiểm cho các vật dụng trong nhà. Điều này trở nên đặc biệt đáng chú ý khi thời tiết lạnh giá và hệ thống sưởi trung tâm được bật:

• bề mặt bàn ghế bị nứt;
• sàn gỗ bắt đầu phân lớp;
• nhạc cụ khó điều chỉnh hơn.

Không khí khô có ảnh hưởng xấu đến trạng thái của các tác phẩm nghệ thuật. Lớp sơn bị bong ra khỏi bề mặt tranh.Đó là lý do tại sao các thiết bị đặc biệt được lắp đặt trong khuôn viên của các viện bảo tàng và phòng triển lãm lớn để ghi lại những thay đổi trong thành phần của các khối khí.

Những điềm báo dân gian

Khi thời tiết thay đổi, độ ẩm của khối khí thay đổi. Các dấu hiệu phổ biến liên quan đến độ ẩm không khí nói rằng nếu thời tiết trong lành và khô ráo, khói từ bếp sẽ bốc lên theo chiều thẳng đứng. Trước khi mưa, nó lan rộng trên bề mặt trái đất.

Nếu có sương giá nghiêm trọng và không khí khô, củi trên bếp sẽ cháy với ngọn lửa sáng và cháy hết trong thời gian ngắn. Với ngọn lửa nhạt, mờ, một lượng lớn muội than hình thành và không đủ sức hút, thì khả năng cao là khối lượng không khí có độ ẩm cao.

Buổi tối trời không có gió, nhiệt độ không khí giảm xuống. Ở trên mặt đất, bạn thường có thể nhìn thấy hơi ẩm - sương mù. Bằng cách cư xử của anh ấy, bạn cũng có thể phán đoán được thời tiết sắp tới. Theo các dấu hiệu, sự gia tăng của sương mù cho thấy có mưa trong tương lai. Nếu nó nằm trên bề mặt trái đất, thời tiết khô hạn có thể xảy ra. Sương mù ban đêm và buổi sáng trong thung lũng, biến mất khi mặt trời mọc, nói lên thời tiết tốt sắp tới. Dự báo tương tự có thể được đưa ra khi có nhiều sương sớm.

Nếu độ ẩm trong khối không khí tăng lên, nhiều hoa bị co lại các chùm hoa. Mùi thanh lương trở nên sắc hơn. Cây lá kim rụng cành. Khi không khí khô, chúng bốc lên.

Độ ẩm trong khối khí là một thông số quan trọng ảnh hưởng đến cơ thể con người và toàn thế giới.

Ảnh hưởng của độ ẩm cao và thấp

Sự tăng hoặc giảm chỉ tiêu độ ẩm trong nhà ở ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người. Cơ thể con người đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết khi trái mùa. Sự khô ráo hoặc ẩm ướt quá mức trong phòng sẽ gây áp lực cho người thuê, họ sẽ xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, đau đầu thường bắt đầu và dễ xuất hiện cảm lạnh.

Không khí khô là chất xúc tác cho sự tích tụ tĩnh điện, theo quy luật vật lý, nó làm xuất hiện các hạt bụi trong không khí. Hàm lượng bụi trong phòng dẫn đến các vấn đề dị ứng, và tỷ lệ nước tối thiểu trong không khí không chỉ gây hại cho các cơ quan hô hấp mà còn ảnh hưởng đến tình trạng của mắt, tóc và da của người ở. Những tác động tiêu cực có thể xảy ra ở những người có cơ địa dễ mắc bệnh tim mạch.

Độ ẩm cao cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người. Không khí bão hòa hơi nước cao góp phần hình thành điều kiện hình thành các khuẩn lạc nấm mốc. Bào tử nấm xâm nhập vào phổi của cư dân, gây ra các phản ứng dị ứng, ngộ độc nặng, và thường gây ra bệnh lao và bệnh thấp khớp ở giai đoạn đầu.

Việc chống lại những biểu hiện này mà không làm giảm độ ẩm trong căn hộ sẽ trở nên vô ích, vì vậy việc sửa chữa thường đi kèm với thiết bị thông gió chất lượng cao hoặc hệ thống thoát khí cưỡng bức để loại bỏ độ ẩm mạnh.

Độ ẩm cao kết hợp với nhiệt độ không khí trong phòng cao dẫn đến các bệnh tim mạch càng trầm trọng hơn và có thể gây ra khủng hoảng.

Ở trong nhà

Thông thường, chủ sở hữu của những ngôi nhà nông thôn và ngôi nhà nhỏ tư nhân nhận thấy rằng độ ẩm không khí bên trong nhà ở quá cao.Không khó để giải quyết vấn đề, chỉ cần kiểm tra hoạt động của một số hệ thống và nếu cần thiết, hãy lắp đặt thêm thiết bị.

Nên làm gì để kiểm soát vi khí hậu trong nhà:

• Thông gió cho ngôi nhà thường xuyên hơn vào mùa xuân và mùa hè.
• Vào mùa đông, hãy lắp đặt một bộ tản nhiệt sưởi ấm.
• Trang bị cho căn bếp một chiếc máy hút mùi, đây là một trợ thủ đắc lực trong việc chống lại những mùi khó chịu, đồng thời công việc của nó cũng mang lại luồng không khí trong lành.
• Thường xuyên làm sạch hệ thống thông gió khỏi bụi tích tụ.
• Mua các loại cây trồng trong nhà không cần tưới nước thường xuyên, chẳng hạn như xương rồng.
• Kiểm tra sức khỏe của đường ống thoát nước và tìm xem có bị rò rỉ hay không.
• Phơi quần áo đã giặt trên ban công hoặc hành lang.

Nếu đang bắt đầu sửa chữa thẩm mỹ trong nhà, thì chỉ nên ưu tiên các vật liệu hoàn thiện tự nhiên. Chúng hấp thụ tốt hơn độ ẩm bay hơi và khô nhanh hơn từ nó.

Ảnh hưởng của sự thay đổi độ ẩm không khí đến đồ đạc và vật dụng trong nhà

Không chỉ hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào thành phần của các khối khí. Giá trị của độ ẩm trong cuộc sống hàng ngày phải được xem xét đặc biệt. Các sản phẩm gỗ phản ứng rất tinh vi với những thay đổi về phần trăm độ ẩm. Tình trạng của đồ đạc, kết cấu bên trong và nhạc cụ đang xuống cấp. Ở độ ẩm cao, các lớp sơn phủ bằng gỗ bị biến dạng và thay đổi hình dạng.

Không khí hanh khô gây không ít nguy hiểm cho các vật dụng trong nhà. Điều này trở nên đặc biệt đáng chú ý khi thời tiết lạnh giá và hệ thống sưởi trung tâm được bật:

• bề mặt bàn ghế bị nứt;
• sàn gỗ bắt đầu phân lớp;
• nhạc cụ khó điều chỉnh hơn.

Không khí khô có ảnh hưởng xấu đến trạng thái của các tác phẩm nghệ thuật. Lớp sơn bị bong ra khỏi bề mặt tranh. Đó là lý do tại sao các thiết bị đặc biệt được lắp đặt trong khuôn viên của các viện bảo tàng và phòng triển lãm lớn để ghi lại những thay đổi trong thành phần của các khối khí.

Làm thế nào để tăng độ ẩm trong căn hộ

Cách tăng tối ưu và hiện đại nhất độ ẩm trong căn hộ - mua máy tạo độ ẩm. Thiết bị này được thiết kế chủ yếu cho các phòng lên đến 150 m³. Nước được đổ vào bình chứa đặc biệt của máy tạo ẩm, nước sẽ bốc hơi trong quá trình vận hành thiết bị.

• Máy tạo độ ẩm là:
• cổ truyền;
• hơi nước;
• siêu âm.

Loại truyền thống (cơ học), với sự hỗ trợ của quạt tích hợp, truyền không khí qua bình chứa nước, nơi nó được làm ẩm và làm sạch bụi. Nhược điểm của máy tạo ẩm cơ học là mức độ ẩm hạn chế (không quá 60%) và độ ồn cao.

Máy tạo ẩm bằng hơi nước hoạt động dựa trên nguyên lý của một chiếc ấm đun nước. Nước trong đó sôi và thoát ra ở dạng hơi nước. Nhược điểm của các mô hình như vậy là hơi nước nóng (lên đến 60 ° C), tiếng ồn cao và tiêu thụ điện năng cao.

Tuy nhiên, máy tạo độ ẩm bằng hơi nước có thể sử dụng ngay cả nước rất bẩn hoặc nước cứng. Một số kiểu máy có đầu phun đặc biệt cho phép bạn sử dụng thiết bị như một ống hít. Tăng độ ẩm máy làm ẩm hơi nước có thể cao hơn 60%.

Máy tạo ẩm siêu âm chuyển nước thành hơi nước bằng cách sử dụng một màng lọc đặc biệt. Nó không ồn ào như các dòng máy cơ hoặc hơi nước. Chức năng làm nóng nước giúp chống lại vi trùng trong không khí.

Nhược điểm của máy tạo ẩm siêu âm là chỉ cần nước cất hoặc các hộp mực đặc biệt để làm sạch và làm mềm nước, phải thay nước thường xuyên.

Làm thế nào để tăng độ ẩm các biện pháp dân gian

Các biện pháp dân gian để làm ẩm không khí sẽ là một trợ giúp tuyệt vời cho những ai chưa có được một thiết bị đặc biệt để điều chỉnh độ ẩm trong phòng.

Cách phổ biến nhất là để ướt khăn hoặc tấm trên pin. Vải nóng lên và nước bắt đầu bay hơi. Khi khăn khô, nó phải được làm ướt lại.

Nếu không muốn đi vệ sinh mỗi khi vải khô, bạn có thể đặt hộp đựng nước lên pin. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần bổ sung nước vài ngày một lần.

Từ các thùng chứa nước đặt trên đồ đạc (trên tủ chẳng hạn), quá trình bay hơi diễn ra chậm hơn, nhưng độ ẩm vẫn tăng.

Bạn có thể đặt một bát nước gần pin. Phần cuối của dải băng, được gấp thành nhiều hàng, rơi vào đó. Đầu kia là pin. Nước trên băng liên tục dâng lên phía trên và bốc hơi vì nhiệt.

1. Giúp làm ẩm không khí và các đồ dùng lặt vặt trong gia đình. Trong số đó:
2. phơi quần áo trong phòng;
3. nhân giống các loại cây trồng trong nhà tự thoát ẩm và cần phun thuốc hàng ngày;
4. lắp đặt một bể cá;
5. Cửa phòng tắm mở ra sau khi tắm, góp phần thoát hơi ẩm vào trong phòng;
6. mua một đài phun nước trang trí nhỏ;
7. cách nhiệt của căn hộ (tường, khung cửa sổ).

Hậu quả của sự sai lệch so với tiêu chuẩn độ ẩm trong căn hộ là gì: không khí khô

Khi bật pin, không khí trong phòng trở nên khô.Kết quả là, các cư dân kích thích màng nhầy của cổ họng và khoang mũi. Sấy khô tóc và da được quan sát.

Nếu tiêu chuẩn độ ẩm bị vi phạm trong khu dân cư, tĩnh điện sẽ được tạo ra, làm phát sinh các hạt bụi vào không khí. Quá trình này có thể là cơ sở cho sự lây lan của vi trùng và mạt bụi.

• Việc phòng khô ráo quá mức kéo theo nhiều hệ quả tiêu cực:
• giảm độ đàn hồi của da, móng tay và tóc - do đó, viêm da, bong tróc da, vết nứt nhỏ và nếp nhăn sớm xuất hiện;
• làm khô màng nhầy của mắt - đỏ, ngứa khó chịu và cảm giác có dị vật ("cát");
• máu đặc lại - vì điều này, sự lưu thông của dòng máu bị chậm lại, một người bị suy nhược, đau đầu. Hiệu quả hoạt động giảm đi, tim phải chịu nhiều căng thẳng và mệt mỏi hơn;
• độ nhớt của dịch ruột và dạ dày tăng lên - công việc của hệ tiêu hóa chậm lại đáng kể;
• khô đường hô hấp - kết quả là khả năng miễn dịch tại chỗ bị suy yếu, khả năng bị cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm tăng lên;
• Chất lượng không khí giảm - một lượng lớn chất gây dị ứng tập trung trong thành phần của các khối không khí, ở mức tiêu chuẩn của độ ẩm không khí trong nhà, bị ràng buộc bởi các hạt nước.

Ghi chú! Thực vật và động vật ở gần căn hộ bị thiếu độ ẩm. Tuổi thọ sử dụng của đồ nội thất và đồ hoàn thiện bằng gỗ bị giảm, chúng bị phai màu, bị bao phủ bởi các vết nứt

Không khí khô có tốt cho con người không?

Có vẻ như có rất nhiều nỗ lực được đổ vào việc "làm khô" không khí, và đây là một vấn đề mới. Anh ấy quá khô khan.Điều này cũng có thể xảy ra nếu không sử dụng thiết bị loại bỏ độ ẩm. Việc xác định không khí quá khô rất đơn giản - các hộ gia đình sẽ khó thở và hoa trong nhà sẽ bị khô, mặc dù được tưới nhiều nước.

Hiện tượng này thường xảy ra vào mùa đông, vì không khí lạnh không thể giữ ẩm nhiều như không khí ấm, và công việc của các bộ tản nhiệt càng làm trầm trọng thêm tình hình.

Bất kể nguyên nhân nào gây ra hạn hán, độ ẩm không khí thấp thường dẫn đến những hậu quả sau:

• làm khô màng nhầy của họng, mũi, nơi thường xuyên mắc các bệnh đường hô hấp;
• sờ thấy khô ở mũi, kích ứng trên màng nhầy;
• da khô trên cơ thể, bong tróc và mẩn đỏ;
• tĩnh điện tích tụ trong căn hộ;
• các vết nứt xuất hiện trên bàn ghế, vật dụng nội thất bằng gỗ.

Nâng cao độ ẩm thấp dễ dàng hơn nhiều so với việc loại bỏ độ ẩm. Bước đầu tiên là kiểm tra hệ thống thông gió.

Việc thông gió thường xuyên có thể tối ưu hóa mức độ ẩm, nhưng nếu điều này là không đủ, bạn nên sử dụng các phương pháp khác.

Không khí khô rất nguy hiểm đối với trẻ em, vì nó khiến trẻ thường xuyên bị ốm, đồng thời làm khô da của trẻ, có thể gây dị ứng hoặc các bệnh ngoài da.

Nhóm sản phẩm đầu tiên giúp chống chọi với độ ẩm thấp hoàn toàn miễn phí. Bà của chúng tôi cũng sử dụng chúng. Vì vậy, hãy thử đặt bát nước gần bộ tản nhiệt. Một phương pháp tương tự là treo khăn ướt hoặc khăn trải giường trên bộ tản nhiệt. Bản chất của phương pháp này là nước, bay hơi dần dần, sẽ tự bão hòa không khí.

Lựa chọn tiếp theo là không sử dụng máy sấy quần áo bằng điện và chỉ treo nó trên bộ tản nhiệt. Nên vắt nước giặt ở tốc độ thấp để quần áo ướt hết mức có thể.

Phương pháp nhanh nhất để tăng độ ẩm là xịt phòng bằng bình xịt, đặc biệt chú ý đến rèm cửa.

Sử dụng phương pháp này hết sức thận trọng, không làm hỏng giấy dán tường và không làm ảnh hưởng đến đồ đạc.

Nếu có thể, bạn có thể mua một máy tạo ẩm chuyên nghiệp để duy trì sự cân bằng độ ẩm tối ưu suốt ngày đêm.

Tiêu chuẩn độ ẩm

chỉ tiêu vi khí hậu

Các bảng tham chiếu của GOST 30494-2011 chỉ ra các giá trị cho phép và tối ưu của các thông số không khí, cũng như nhiệt độ tối ưu cho một căn hộ và các cơ sở công cộng. Những hạn chế này phải được tính đến khi thiết kế và xây dựng các tòa nhà.

Các chỉ số cho phép bao gồm nhiệt độ và độ ẩm trong nhà, có thể gây ra cảm giác khó chịu tạm thời ở người, nhưng không dẫn đến các bệnh cấp tính và mãn tính. Phạm vi tối ưu của các thông số không khí đảm bảo trao đổi nhiệt bình thường và cân bằng nước ổn định của cơ thể.

Sự phụ thuộc của các thông số quy chuẩn vào thời gian trong năm

phụ thuộc vào mùa Đông +8 độ C

Khi làm mát, nồng độ ẩm trong không khí trong nhà cũng giảm theo. Thông số tối ưu trong giai đoạn này là các chỉ tiêu độ ẩm tương đối từ 30 đến 45%, giá trị cho phép không quá 60%.

Vào mùa ấm, khi nhiệt độ không khí hơn +8 độ trong nhiều ngày, độ ẩm tăng lên đều đặn và cùng với sự khởi đầu của nhiệt, có xu hướng chuyển sang trạng thái bão hòa hơi nước.Độ ẩm không khí cho phép về mùa hè trong khuôn viên nhà ở là 65%. Phạm vi tối ưu là 60–30%.

Khi độ ẩm môi trường giảm, sự cân bằng nước trong cơ thể bị rối loạn, da khô đi, phổi mất khả năng tự làm sạch, gây ra các cơn ho và có thể dẫn đến các bệnh mãn tính.

Làm thế nào có thể kiểm soát độ ẩm?

Cần phải lựa chọn các phương pháp thay đổi tùy thuộc vào thông số này cao hay thấp. Hãy bắt đầu với điều đầu tiên, đó là độ ẩm cao. Những gì có thể được cung cấp:

• tổ chức thông gió thường xuyên;
• lắp đặt máy hút ẩm;
• tiến hành lắp đặt máy hút mùi;
• liên tục theo dõi hệ thống ống nước và hệ thống sưởi, đường ống dẫn nước và đường ống nước thải để chúng luôn trong tình trạng chặt chẽ và tốt;
• sử dụng các loại máy sưởi để sưởi ấm trong nhà;
• không làm khô quần áo bên trong.

Bây giờ về cách bạn có thể tăng độ ẩm tương đối:

• lắp đặt một hồ cá hoặc một đài phun nước kiểu trang trí ở một trong các phòng;
• sử dụng máy điều hòa không khí và máy sưởi càng ít càng tốt;
• lắp đặt vòi phun nước, chúng cũng là máy tạo độ ẩm, hoặc làm điều đó với súng phun thủ công;
• thường xuyên hơn để thực hiện làm sạch ướt;
• trải khăn ướt trên bộ tản nhiệt sưởi ấm;
• trồng càng nhiều cây trồng trong nhà càng tốt.

Trong video, một nhà dị ứng học nói về định mức độ ẩm trong phòng cho một người:

Kẻ thù của độ ẩm

Vì vậy, sau khi giải quyết câu hỏi độ ẩm nên ở trong khu dân cư, chúng tôi chuyển sang các thiết bị gia dụng, mà thông số này đánh giá thấp rất nhiều. Hãy bắt đầu với thực tế là tất cả các thiết bị điện nóng lên và tỏa nhiệt. Và theo đó, chúng làm nóng nhiệt độ không khí bên trong nhà, giảm độ ẩm.

Đặc biệt cần lưu ý điều hòa nhiệt độ, thứ mà mọi người đều sử dụng trong mùa hè.Nguyên lý hoạt động của nó dựa trên việc thiết bị lấy độ ẩm, ngưng tụ lại trên một dàn trao đổi nhiệt nằm trong dàn lạnh. Và nước này được dẫn ra ngoài đường qua khay và vòi.

TV, máy tính và các thiết bị điện khác nên được thêm vào đây. Nhưng kẻ thù nghiêm trọng nhất đối với chế độ độ ẩm là hệ thống sưởi ấm ở nhà. Nó có thể giảm thông số này xuống 20% ​​vào mùa đông, vốn đã được coi là một giá trị quan trọng.

Nhiều người cố gắng giải quyết vấn đề này bằng cách thông gió. Nhưng không nhiều người biết rằng không khí lạnh có rất ít độ ẩm. Và nếu bạn để nó vào các phòng, nó sẽ nóng lên, nở ra và trở nên khô.

Trong video, một chuyên gia nói về độ ẩm và cách đối phó với nó:

Sự thật thú vị

Một thực tế nổi tiếng là sương mù có độ ẩm 100%. Nhưng hiện tượng tự nhiên này chỉ có thể xảy ra ở nhiệt độ 0 ° C. Nếu sương mù được đặt trong phòng có chế độ nhiệt độ +22 ° C, thì độ ẩm trong phòng như vậy sẽ chỉ là 23%. Điều này cho thấy nhiệt độ thay đổi độ ẩm như thế nào.

Không khí khô có vẻ lạnh hơn đối với chúng tôi. Và ngược lại. Đó là tất cả về cơ thể của chúng ta, đổ mồ hôi khi thời tiết nóng bức. Sau đó là độ ẩm, thực hiện các chức năng điều hòa nhiệt của cơ thể. Đó là, mồ hôi làm cho da của chúng ta ẩm, do đó loại bỏ nhiệt khỏi bề mặt của nó. Điều tương tự cũng xảy ra vào mùa đông. Chỉ trong trường hợp này, không khí khô mới làm mát da. Do đó, không khí này có vẻ lạnh hơn đối với chúng tôi.

Xin lưu ý rằng nhiệt độ tăng 2 ° C dẫn đến độ ẩm giảm 25%. Do đó, không nên làm nóng nhà mạnh

Nhiệt độ phòng, cụ thể là + 18-22 ° C - chế độ tối ưu trong đó độ ẩm cũng ở điều kiện hoàn hảo.Tức là, tuân thủ hai thông số này, bạn có thể tiết kiệm rất nhiều chi phí sưởi ấm cho ngôi nhà của mình vào mùa đông.

Làm thế nào một người cảm thấy ở các mức độ ẩm khác nhau?

Sơ lược về chính

Độ ẩm không khí tối ưu trong khu dân cư là 30-60%. Ở trẻ em, tốt hơn là chịu được 70%. Điều này cũng áp dụng cho các phòng có bệnh nhân hen suyễn và dị ứng sống.

Thiết bị đơn giản nhất để đo độ ẩm trong nhà là máy đo độ ẩm psychrometric, còn được gọi là psychrometer.

Việc thông gió cho các phòng vào mùa đông để tăng độ ẩm trong phòng là vô ích. Vì có ít hơi ẩm trong không khí lạnh. Khi vào trong nhà, nó sẽ nóng lên, trở nên khô ráo, giúp giảm độ ẩm.

Kẻ thù lớn nhất của độ ẩm là hệ thống sưởi ấm tại nhà. Nhưng chỉ số này cũng bị ảnh hưởng bởi tất cả các thiết bị điện gia dụng.

Để tăng con số này, bạn nên lắp đặt máy tạo ẩm gia đình, vì chúng được bày bán trong các cửa hàng với số lượng lớn.